Začtěte se a načerpejte inspiraci v tématech zdraví, hubnutí, cestování, sebepoznání, vyhoření a dalších.
Možná jste o tom takhle ještě nikdy nepřemýšleli, ale vyhoření stojí každého pěkný balík peněz. Jak to myslím? Hned vám to prozradím, otevře vám to oči. Vezměte v potaz i to, že na výdělek má vliv nejen samotné podnikání, ale i soukromý život. Vše spolu souvisí a i to, jak se cítíte mimo práci, má přímý vliv na vaše podnikání. Je to tak 50/50....
Možná se vám to bude zdát otřepané, ale předsevzetí do nového roku si my, lidé dáváme každý rok. Věříme a doufáme, že ten další rok bude lepší. Jenomže aby byl lepší, musí se něco změnit. Právě teď vás zvu ke změně. Abyste rokem 2018, ale i těmi dalšími, prošli se vztyčenou hlavou a otevřeným srdcem. Rok 2017 pro mě...
Všimli jste si toho, že už nechodíte tak vzpřímení? Že se častěji díváte do země a jste zadumaní? Možná to souvisí s tím, že nevíte, jestli jste silný, nebo slabý jedinec. Dívejte, co se vám může honit hlavou. Co já můžu ještě dokázat? Ve svém věku? Se svým zdravím? Cítím se, jako by mi bylo o dvacet let víc. Možná tak...
Už jste někdy letěli přes půl světa a selhalo vám zdraví? Věděli jste, že před sebou máte 33 hodin letu a báli jste se, jak zvládnete cestu zpět? Někdy není potřeba letět přes půl světa, když selže zdraví, je to polízanice vždy. Tento příběh se odehrál před rokem v březnu. Byla jsem s přítelem na Bali. Tři dny před odletem z Bali jsme...
Stereotyp má hodně společného s únavou, ale i s apatií a nízkým nadšením ze života. Pokud stále přecházíte únavu, pak jste patrně člověk, který odmítá poznat a připustit si své limity. Všímám si, že únava je v dnešní době něco, o čem si lidé myslí, že je „normální“. Má ji přece každý. Ano, má ji většina lidí. Já se ovšem ptám: „Jste takto šťastní? Baví vás...
Nevím, jak je to možné, ale lidé mají stále představu, že jejich tělo je něco jako bezedný kelímek v McDonaldu. Stále svému tělu nakládají a myslí si, že ono to prostě vydrží. A já vám říkám, že nevydrží! Nemluvím teď jen o fyzické práci, ale i o psychické stránce. Rok od roku mi přibývá klientů s psychickými problémy, s vyčerpáním a vyhořením. Zajímavé je, že vyhoření si málokdo uvědomuje....
Nedá mi to, abych se s vámi nepodělila o další zážitek. Hlavně o to, že to, jak vidíme svůj život dnes a myslíme si, že tohle je REALITA, může být zítra, změnou úhlu pohledu, zcela jiný příběh. V únoru 2014 jsem se se svým přítelem poprvé rozhodla, že vezmeme batoh a odjedeme do zahraničí na delší dobu. Bez velkého plánování, jen tak, poznat...
Můžeme se cítit jako velikáni v aréně, ale také jako bezcenní jedinci. Každý z nás dělá jednu velkou chybu a tou je PŘEDSTAVA O SOBĚ SAMÉM. To, že si o vás dělají představu ostatní lidé, na to jsme si zvykli a přijde nám to už zcela přirozené. I když je nám to někdy nepříjemné. Dospělí lidé úplně běžně pracují v zaměstnání, které nesnáší. Nedávají...
Začni hořet Když jsem před patnácti lety začala číst knihy osobního rozvoje, byla jsem nadšená z toho, že věci fungují jinak, než si myslíme, že fungují. Změnou myšlení a postojů je člověk schopen posunout se dál. K místu, kde by chtěl být a kde je šťastný. Když jsem poprvé vyhledala pomoc u terapeuta, protože jsem byla na dně a chtěla jsem se...
Mnoho lidí si myslí, že když řeknou, že jsou workoholici nebo perfekcionisti, že je to ctnost. Přitom se jedná o slabinu. Slabinu, která může dotyčného dostat jak do absolutního vyčerpání, tak i do vyhoření. Všeobecně si myslím, že lidé dojdou k vyhoření kvůli nějaké své slabině, o které buď nevědí, anebo si ji neuvědomují. Slabině ve smyslu, že něčemu nedali...
