Autor Lenka Pavlíková

O autorovi

Miluji osobní rozvoj, inspiruji a předávám nástroje k dosažení zdraví a životní svobody. Jsem autorkou e-booku 9 kroků k životní svobodě. Tento e-book je průvodcem pro každého, kdo se chce zbavit různých omezení, která člověku brání jít si za svými sny a touhami. Více o mně si přečtěte zde >>

Klíšťata a Borelióza

Letos mě překvapilo, kolik máme na zahradě klíšťat. Jsou malinké, jako hlavička od špendlíku. Kdykoli jdu sekat trávu, donesla jsem si nějaké na noze. Včera jsem měla tři. Borelióza je nebezpečná tím, že bývá v našem těle schovaná (v lehčí formě) a tak není testy u lékařů prokazatelná. Případné potíže s tím nespojíme. Vidím to u klientů a také na diagnostice, kdy se mi...

Kouzlo harmonie aneb Spokojená ve svém těle

Moudrost těla je fascinující. Tělo nám dává vědět hned, jakmile překračujeme hranice pevného zdraví. 🆘 My jsme často jak umanutí a hranice stále překračujeme. To pak vede k bolesti psychické, fyzické a k nemoci. Ukazuje nám to skrze emoce Lidé mi říkají: „Začínám koukat na to, co mi tělo říká.“ Jenomže signály těla přichází daleko dřív, než si jich začnou všímat. Většina lidí už...

TIP na lepší spánek a psychiku

Během pár dní uvidíte, jak se vaše tělo uvolňuje a vy se cítíte lépe. Psychika je alfou a omegou zdraví. Velmi často máme emoce potlačené a nechceme je projevovat. Naučili jsme se to v dětství, protože to byl projev nevhodný, často prezentovaný jako něco špatného.

Harmonické hubnutí aneb Spokojená sama se sebou – 2. díl

Proč máte chuť na sladké? Z pohledu čínské medicíny je každá chuť (sladká, slaná, kyselá, pálivá, hořká) spojena s určitým orgánem. Když je daný orgán oslabený, vyvolává určitou chuť a dokonce i emoce. Když máte chuť na sladké, sdělení těla zní asi takto: „Dej mi sladké, protože máš oslabenou slinivku a také ti chybí sladkost a radost života. Podívej se, co tě trápí.“...

Harmonické hubnutí aneb Spokojená se sebou i se svou postavou – 1. díl

Slovo hubnutí v ženách vyvolá nepříjemné pocity. Představí si diety a cestu plnou různých omezení a zákazů. Chtěla bych vás z toho vyvést a ukázat vám, že to může být cesta plná poznání a radosti. Mnoho že si myslí, že zhubnout nedokážou, protože mají vyšší věk. Jiné zase věří v dědičnost. A další tíží špatná zkušenost, protože v minulosti váhu shodily a zas ji nabraly zpět....

POBYT pro ženy: Znovuzrození přes sílu svého záměru

Pobyt a program v Maroku Možná už nějaký čas cítíš, že NASTAL ČAS udělat krok směrem k tomu, po čem TOUŽÍŠ, ale z jakéhokoli důvodu jsi si to ZATÍM NEDOVOLILA. Jako kdyby tě něco uvnitř sebe BRZDILO a nedovolovalo ti roztáhnout křídla. Vykroč na cestu za svým snem v kouzelném Maroku. Milé ženy. Budu vám teď nějaký čas povídat (i na sítích) o Maroku a o programu, který jsem pro...

Zdravé a hezké bříško

Ráda bych vám milé ženy dala tip, jak si udržuji zdraví i ploché bříško. Začala jsem praktikovat úžasnou a velmi snadnou „masážní terapii“ na střed těla. Střed těla je velmi důležitý. Dle TČM se jedná o okruh sleziny, který je zodpovědný za trávení. To má dopad na to, jak bude vypadat nejen vaše bříško, ale také psychika, protože střeva jsou naším druhým...

Žít správně

Tolik věcí v životě děláme jen proto, aby to bylo správně. S tímto jsem se dnes probudila. Venku už svítilo slunce. I včerejší den byl jak malovaný a přesto jsem uvnitř sebe cítila tíhu. Hlavou mi v pár vteřinách probíhal život můj i jiných lidí. Často jsou to jen střípky z jejich životů a přesto vnímám, jak se cítí uvnitř sebe a co si...

Harmonické podnikání je na světě!

Co mi nedávno řekla vědma? Mám velkou radost, protože projekt Žena v harmonii dostává další podobu. Ještě než vám o něm povím, prozradím vám, co mi řekla vědma, u které jsem byla asi před měsícem. Vlastně jsem tam nechtěla jít, ale stalo se a já jsem za to moc ráda. „Co jste za znamení?“ „Váha.“ „Bože, to je samá harmonie,“ říká...

Osobní hranice – jak to máte vy?

Měly jsme další úžasné osobní setkání se ženami, které se posouvají ve svém životě vpřed. Setkání máme pravidelně 1x za měsíc a vždy s jiným tématem, i když se ve své podstatě prolínají. Špatně nastavené hranice berou energii? Fenoménem současné doby je nedostatek energie a to také souvisí s nastavením osobních hranic. Pokud hranice nemáte pevně stanovené, vycházíte a jednáte z role oběti a oběť...