Autor Lenka Pavlíková

O autorovi

Miluji osobní rozvoj, inspiruji a předávám nástroje k dosažení zdraví a životní svobody. Jsem autorkou e-booku 9 kroků k životní svobodě. Tento e-book je průvodcem pro každého, kdo se chce zbavit různých omezení, která člověku brání jít si za svými sny a touhami. Více o mně si přečtěte zde >>

TIP na lepší spánek a psychiku

Během pár dní uvidíte, jak se vaše tělo uvolňuje a vy se cítíte lépe. Psychika je alfou a omegou zdraví. Velmi často máme emoce potlačené a nechceme je projevovat. Naučili jsme se to v dětství, protože to byl projev nevhodný, často prezentovaný jako něco špatného.

Harmonické hubnutí aneb Spokojená sama se sebou – 2. díl

Proč máte chuť na sladké? Z pohledu čínské medicíny je každá chuť (sladká, slaná, kyselá, pálivá, hořká) spojena s určitým orgánem. Když je daný orgán oslabený, vyvolává určitou chuť a dokonce i emoce. Když máte chuť na sladké, sdělení těla zní asi takto: „Dej mi sladké, protože máš oslabenou slinivku a také ti chybí sladkost a radost života. Podívej se, co tě trápí.“...

Harmonické hubnutí aneb Spokojená se sebou i se svou postavou – 1. díl

Slovo hubnutí v ženách vyvolá nepříjemné pocity. Představí si diety a cestu plnou různých omezení a zákazů. Chtěla bych vás z toho vyvést a ukázat vám, že to může být cesta plná poznání a radosti. Mnoho že si myslí, že zhubnout nedokážou, protože mají vyšší věk. Jiné zase věří v dědičnost. A další tíží špatná zkušenost, protože v minulosti váhu shodily a zas ji nabraly zpět....

POBYT pro ženy: Znovuzrození přes sílu svého záměru

Pobyt a program v Maroku Možná už nějaký čas cítíš, že NASTAL ČAS udělat krok směrem k tomu, po čem TOUŽÍŠ, ale z jakéhokoli důvodu jsi si to ZATÍM NEDOVOLILA. Jako kdyby tě něco uvnitř sebe BRZDILO a nedovolovalo ti roztáhnout křídla. Vykroč na cestu za svým snem v kouzelném Maroku. Milé ženy. Budu vám teď nějaký čas povídat (i na sítích) o Maroku a o programu, který jsem pro...

Zdravé a hezké bříško

Ráda bych vám milé ženy dala tip, jak si udržuji zdraví i ploché bříško. Začala jsem praktikovat úžasnou a velmi snadnou „masážní terapii“ na střed těla. Střed těla je velmi důležitý. Dle TČM se jedná o okruh sleziny, který je zodpovědný za trávení. To má dopad na to, jak bude vypadat nejen vaše bříško, ale také psychika, protože střeva jsou naším druhým...

Žít správně

Tolik věcí v životě děláme jen proto, aby to bylo správně. S tímto jsem se dnes probudila. Venku už svítilo slunce. I včerejší den byl jak malovaný a přesto jsem uvnitř sebe cítila tíhu. Hlavou mi v pár vteřinách probíhal život můj i jiných lidí. Často jsou to jen střípky z jejich životů a přesto vnímám, jak se cítí uvnitř sebe a co si...

Harmonické podnikání je na světě!

Co mi nedávno řekla vědma? Mám velkou radost, protože projekt Žena v harmonii dostává další podobu. Ještě než vám o něm povím, prozradím vám, co mi řekla vědma, u které jsem byla asi před měsícem. Vlastně jsem tam nechtěla jít, ale stalo se a já jsem za to moc ráda. „Co jste za znamení?“ „Váha.“ „Bože, to je samá harmonie,“ říká...

Osobní hranice – jak to máte vy?

Měly jsme další úžasné osobní setkání se ženami, které se posouvají ve svém životě vpřed. Setkání máme pravidelně 1x za měsíc a vždy s jiným tématem, i když se ve své podstatě prolínají. Špatně nastavené hranice berou energii? Fenoménem současné doby je nedostatek energie a to také souvisí s nastavením osobních hranic. Pokud hranice nemáte pevně stanovené, vycházíte a jednáte z role oběti a oběť...

Největší objev v dějinách? Naděje a úžasné účinky molekuly uhlíku

Chci s vámi sdílet velmi užitečné video, které dá naději mnoha lidem, kteří se možná dnes cítí beznadějně. Možná máte dlouhodobé potíže a nevíte, jak z nich ven. Možná právě teď naleznete odpověď na své otázky a vyřešíte tak své problémy. Už mnohokrát jsem psala, že jsem fascinovaná tím, že se vždy objeví něco, co pomůže řešit potíže a problémy,...

Jak si co nejrychleji dodat energii?

Hned vám to povím a jde to opravdu rychle, nicméně nejdříve si musíme říct, proč energii nemáte. Hlavních důvodů je několik. Postupně napíšu ty klíčové. Proč přicházíte o energii? Ve vašem životě se děje něco, co už vaše tělo není schopno zvládnout. Hodně pracujete, nebo řešíte dlouhodobě nějaké problémy, které jsou náročné. Velice často jsou to...