• Přednáška (živé setkání)
  • Termín a místo se chystá
  • Cena 750 Kč pro jednu
  • Cena 1 050 Kč pro dvě

přednáška

HARMONICKÉ HUBNUTÍ

Jde o víc, než jen o kila 

MOŽNÁ TO ZNÁŠ ...

  • Začínáš znovu.
  • Znovu si říkáš, že tentokrát už to zvládneš.
  • Znovu si nastavíš pravidla.
  • A ZNOVU... SE NĚCO ZLOMÍ
  • Ne proto, že nemáš vůli.
  • ALE PROTOŽE JDEŠ PROTI SOBĚ

A právě tady se to celé láme.

  • Kolikrát jsi už zhubla … a zase přibrala?
  • Kolikrát jsi si slíbila, že už se k tomu nevrátíš?
  • A kolikrát jsi sama sebe zklamala tak, že jsi o sobě začala pochybovat?

Tahle cesta není o jídle, je o vztahu k sobě.
A dokud ho nezměníš, tělo tě vždy vrátí zpět.

Harmonické hubnutí není další dieta

  • Je to návrat k ženě, kterou jsi byla, než jsi začala bojovat sama se sebou.
  • Tvoje tělo nepotřebuje kontrolu.
  • Potřebuje pochopení.
  • A když ho dostane pochopení, začne spolupracovat.

Představ si, že:

  • Přestaneš řešit jídlo každý den.
  • Tvoje tělo se začne přirozeně měnit.
  • Necítíš vinu, když jíš.
  • Víš přesně, co tvé tělo potřebuje.
  • A hlavně? Cítíš se ve svém těle příjemně a bezpečně.

tohle není sen, to je návrat

A tohle je tvůj první krok

  • Možná cítíš, že tohle je ono.
  • A možná máš chuť to zase odložit.

Ale pravda je …

  • Za půl roku můžeš být na stejném místě.
  • Nebo úplně jinde.

Rozhodnutí je teď na tobě.

S čím vším vás seznámím?

  • Že to jde zdravě a přirozenou cestou, než držením klasické diety,
  • proč diety nedávají smysl a po přednášce nebudou dávat smysl ani vám,
  • proč nastavené zákazy a příkazy (co jíst a nejíst) fungují jen po dobu, kdy je striktně dodržejete,
  • proč je klíčové znát příčinu nabírajících kil,
  • proč je důležité porozumět svému tělu i emocím,
  • proč se i po zdravém salátu, nebo jogurtu můžete spravovat,
  • ukážu vám rozdílný pohled klasické a východní medicíny,
  • jak se vyhnozt jojo efektu,
  • proč je důležitý celostní přístup nejen u hubnutí,
  • a také, že bez dávky sebepoznání a sebelásky vám hubnutí fungovat dlouhodobě nebude. 

Pro koho to není? 

Není to pro ženu, která chce další plán na pár týdnů. 

přednáška je prvním krokem k přirozenému hubnutí 

Jsi připravená na hlubokou a přesto velmi jemnou cestu?

Přijď na přednášku. Změníš pohled na tělo, na sebe i na hubnutí. Všechno ti to začne zapadat. 🙂

Celostní přístup, východní filozofie a sebepoznání.

I ty můžeš být spokojená sama se sebou i se svou postavou.

Plánuji přednášky i v dalších městech. kde byste ji uvítala?

Napište svou preferenci.

Vaše údaje budou použity pouze pro účely zaslání informací k Harmonickému hubnutí

kdo vás přednáškou provede?

Kdo je Lenka Pavlíková

Žena, která zjistila, jak úžasné máme možnosti, když se jim otevřeme. Život se mi začal rychle měnit, když jsem se v době úplného vyčerpání a nemoci rozhodla být zdravá. Psal se rok 2005 a já se začala věnovat osobnímu rozvoji a poprvé jsem na vlastní kůži poznala, jak mocná je východní medicína.

Díky tomu jsem si uvědomila, jak málo toho o svém těle vím. Četla jsem knihy a odhalovala všechna ta tajemství těla i mysli. Tento obor mě naprosto pohltil a tak jsem začala pracovat jako poradkyně v oblasti zdraví. Postupně jsem viděla, jak důležité je, vidět celek a všechny souvislosti.

Uvědomovala jsem si, jak velké máme možnosti, které neumíme využít a jen napravujeme to, co jsme v sobě sami poničili. Nikdo nás totiž neučil, jak se o sebe starat a jak k sobě přistupovat. Nevědomky jsme odevzdali zodpovědnost systému.

Cesta ke zdraví i k hezké postavě má jedno společné. Je to cesta sebelásky, sebeuvědomění, porozumění vlastnímu tělu, mysli, emocím, ale i své duši. Vytvořila jsem si svůj koncept, který předávám dál. Před dvěmi lety jsem se zaměřila více na ženskou komunitu a založila firmu Žena v harmonii. Jak už název vypovídá, je to projekt pro ženy, které o sebe chtějí s láskou pečovat a žít tak spokojenější a naplňující život.


Kdy a kde se uvidíme?

MĚLNÍK - 20. 11. 2025

Havlíčkova 299/16, Mělník

Potřebujete nějaké další informace?

Napište mi na e-mail: lenka@lenkapavlikova.cz

Plánuji přednášky i v dalších městech. Napište mi svou preferenci.

Vaše údaje budou použity pouze pro účely zaslání informací k Harmonickému hubnutí