Ráda bych vám milé ženy dala tip, jak si udržuji zdraví i ploché bříško. Začala jsem praktikovat úžasnou a velmi snadnou „masážní terapii“ na střed těla. Střed těla je velmi důležitý. Dle TČM se jedná o okruh sleziny, který je zodpovědný za trávení. To má dopad na to, jak bude vypadat nejen vaše bříško, ale také psychika, protože střeva jsou naším druhým mozkem.

Jednou z příčin nadváhy (ale i nemožnosti přibrat) je právě oslabení v okruhu sleziny. Proto s vámi dnes budu sdílet, tak si můžete doma udělat každý večer (i ráno) rituál, který nezabere moc času a přesto uděláte velký kus práce.  

To je klíč ke zdraví a hezké postavě

Mnoho lidí si myslí, že mít hezkou postavu je dar od boha. Je to pravda jen z části. Ano, každý z nás se narodí a má jinou konstituci. Se vším jde ale něco dělat.

Udržet si hezkou postavu a zdravé tělo je o udržení si rovnováhy v těle.

Nečekáte na diagnózu, ale řešíte vše s předstihem. Jakmile vám tělo zahlásí, že se necítí komfortně, děláte patřičné kroky, ať už je to na úrovni těla, nebo psychiky. To je klíč ke zdraví a hezké postavě. Systematická a preventivní péče o sebe. A rozhodně se vyplatí!

Důležitý je vnitřní pocit

Osobně si myslím, že pokud se žena necítí ve svém těle dobře, ovlivní ji to na více úrovních jejího života. Zejména to zasáhne sebevědomí, zdraví, ale postihne to také oblast vztahů i práce. Když se necítíme dobře, jsme mrzutí, nejsme ve své kůži a jak pak máme tvořit život, který je protkaný harmonií? To přeci nejde. Klid v duši, klid v životě a zdraví na dosah, tak bych to shrnula.

Tělo má samoléčebné procesy

Naše tělo je skutečně dokonalé a pokud mu umíme vyjít vstříc, umí se samouzdravovat. Největší problém, který má velký dopad na naše zdraví, je psychika, která je zapříčiněna velkým stresem. Mozek pak produkuje hormony stresu, které rozposílá do těla a tělo funguje na základě pokynů z mozku.

Proto je tak důležité udržovat ve svém těle i životě rovnováhu. Jak už víte, používám vše tak, aby to bylo v souladu s tělem. Vždy se jedná o byliny, protože právě ony jsou tělu nejpřirozenější. Důležitá je kvalita, síla koncentrace a terapeutická kvalita, takže žádné slabé čajíčky. 🙂

TIP NA ZDRAVÉ A HEZKÉ BŘÍŠKO

Krok 1

Lehnete si a na břicho nakapejte nosný olej.

Používám k tomu pumpičku, takže cca čtyři stlačení stačí. Nosný olej vybírám podle své potřeby. Teď ráda používám Perilový olej, který na sebe dokáže navázat těžké kovy a zároveň je pomůže vyloučit z těla ven. Je vhodný při astmatu, kašli, alergiích, výbornou prevencí proti chřipkovým onemocněním. Dále podporuje léčbu gynekologických a gastrointestinálních potíží. Zlepšuje paměť a pomáhá při depresích. Samozřejmě podpoří hubnutí a vyhlazuje vrásky. Olej naleznete zde.

Krok 2

• Jako první vezmete olejíček Miracle.

Jak už sám název vypovídá, je to malý velký zázrak. Odkyseluje organismus a má zásadní dopad na naše zdraví. Nakapete 2-3 kapičky a krouživým pohybem po směru hodinových ručiček mažete oblast bříška. Uvolněte se u toho a krouživé pohyby dělejte cca 20x. Nebojte se jít až k močovému měchýři a žaludku. Vezměte pěkně celou oblast. Vyzkoušejte si, co vám dělá dobře. Určitě se vyplatí udělat kroužků více. Stačí jemně, nemusíte tlačit, nejde o masáž.

• Druhý v řadě je olejíček na střeva.

Opět kápněte 2-3 kapičky, klidně přikápněte i nosný olej (podle potřeby) a krouživými pohyby hlaďte oblast břicha.

• Třetí olejíček použijte na zklidnění, aby se tělo uvolnilo. Myslím, že si málo uvědomujeme, že je naše tělo neustále vystavováno stresu a proto si tohle pohlazení zaslouží.

• Čtvrtý olejíček je na posílení močopohlavního ústrojí = posílení elementu voda. Od každého olejničku dejte 2-3 kapičky. Začněte raději se dvěmi. Oleje jsou velmi silné. nedávejte přímo na kůži bez nosného oleje.

Už při prvním dni této jemné techniky si nešlo nevšimnout, že jsem se ráno vzbudila a byla skutečně dobře vyspalá. Spala jsem jak mimino. Takovým tím zdravým a hlubokým spánkem po celou noc. Vzbuzení ještě před budíkem s pocitem dostatku energie.

Váš slevový kód

Všechny doporučené oleje máte zde, pěkně pohromadě. Ráda vám poskytnu i slevový voucher, díky kterému můžete oleje nakoupit až s 15% slevou při prvním nákupu.

1. Nosný olej
2. Olejíček na odkyselení zvaný Zázrak
3. Střeva
4. Psychika
5. Močopohlavní ústrojí

KROK 1

Pokud ještě nemáte přihlášení, vyplatí se vám ho udělat. Můžete pak využívat slev až 50% na produkty týdne a měsíce. Vznikne vám domácí lékárnička za pár korun. PŘIHLÁSÍTE SE ZDE >>>

KROK 2

Do košíku dejte oleje.

KROK 3

V košíku pod produkty naleznete: Uplatit voucher. Tam zadejte tento slevový kód pro snížení ceny: 6RS11NIDNPUU

No a to je vše. Teď už jen vzhůru ke zdraví. Praktikujte ideálně měsíc. Těším se na vaše zpětné vazby.