Začtěte se a načerpejte inspiraci v tématech zdraví, hubnutí, cestování, sebepoznání, vyhoření a dalších.
Začni hořet Když jsem před patnácti lety začala číst knihy osobního rozvoje, byla jsem nadšená z toho, že věci fungují jinak, než si myslíme, že fungují. Změnou myšlení a postojů je člověk schopen posunout se dál. K místu, kde by chtěl být a kde je šťastný. Když jsem poprvé vyhledala pomoc u terapeuta, protože jsem byla na dně a chtěla jsem se...
Mnoho lidí si myslí, že když řeknou, že jsou workoholici nebo perfekcionisti, že je to ctnost. Přitom se jedná o slabinu. Slabinu, která může dotyčného dostat jak do absolutního vyčerpání, tak i do vyhoření. Všeobecně si myslím, že lidé dojdou k vyhoření kvůli nějaké své slabině, o které buď nevědí, anebo si ji neuvědomují. Slabině ve smyslu, že něčemu nedali...
Jdeme si centrem Verony a nevíme, kudy přesně jít. „Víš co? Necháme se vést tady těmi lidmi,″ říká mi David. Jedna Číňanka má v ruce plánek a celkem s jistotou si to upaluje směrem, kam jde i nějaký manželský pár. Netrvalo dlouho a byli jsme na konci slepé uličky. Podívali jsme se na sebe a téměř současně říkáme: „A takhle to dopadne, když za někým nebo...
Cítíte se hrozně? Jste unavení a máte pocit, že jste starší o deset let? Něco vám na sebe prozradím. Ve dvaceti pěti letech jsem se cítila, jako by mi bylo čtyřicet pět a ve čtyřiceti pěti se cítím, jako by mi bylo třicet. Ono to totiž není věkem, ale postojem, způsobem uvažování a přistupování k sobě samému. A ano, právě jsem vám...
Není únava jako únava. Jak to myslím? Únava není vždy únavou, za kterou se vydává. Lidé jsou hodně unavení. Mnoho lidí si však únavu pravdivě nespojí s tím, co je opravdu unavuje. Ukážu vám to na úplně běžném rozhovoru. „Mám depku! Tenhle týden nemám vůbec objednané klienty. Pořád běhám po nějakých brigádách. Jsem už vážně strašně unavená.“ „Jsi unavená...
Co mám dělat, když mi osud či štěstí nepřeje? Tuhle otázku si jistě položil každý z vás. Otázkou je, kdy je to osud a kdy si šlapeme po štěstí sami. Pracuji na svém osobním rozvoji opravdu mnoho let, vnímám ho jako úplný základ, jako vzduch, který potřebujeme dýchat, jako vodu, kterou potřebujeme pít. Nic navenek se nezmění, pokud si...
Tento příběh byl pro mě niterně silný a rozhodla jsem se, že ho s vámi budu sdílet. Týká se vlastně nás všech. Sedím se svojí maminkou u ohně. Jen tak se díváme do žhavých uhlíků a ve vzduchu panuje klid, na který spolu nejsme zvyklé. V jeden moment začne bilancovat nad svým životem. „Chtěla bych být mladší,“ říká a působí tak zvláště smířená....
Tento článek jsem napsala v září roku 2016. Je stále více aktuální. Něco jsem do něj přidala a na jeho konci obohatila o tipy a cvičení, jak se emoční bolesti zbavovat. Jak se zbavit emoční bolesti, nezraňovat sama sebe a nenechat si ubližovat ani ostatními? Píše se rok 2016, jsme zrovna v Cannes a čtu si knihu. Sedím na posteli a jsem v úžasu. Nechtěla jsem tomu věřit....
Celý workshop je ke zhlédnutí na stránkách KURZY PRO RADOST – ZDE.
Opravdu nás ego nás dovádí k šílenství? Možná po přečtení článku změníte názor na to, zda na sobě pracovat či nikoli. Ego je opravdu velké téma. Pokud si neuvědomujeme své ego, řídí nám život podle svého bez ohledu na to, jací opravdu jsme, bez ohledu na naší podstatu. Nikdy jsem nad ním nepřemýšlela tak do hloubky, jako poslední měsíc. Dalo by se...
