Začtěte se a načerpejte inspiraci v tématech zdraví, hubnutí, cestování, sebepoznání, vyhoření a dalších.
Jdeme si centrem Verony a nevíme, kudy přesně jít. „Víš co? Necháme se vést tady těmi lidmi,″ říká mi David. Jedna Číňanka má v ruce plánek a celkem s jistotou si to upaluje směrem, kam jde i nějaký manželský pár. Netrvalo dlouho a byli jsme na konci slepé uličky. Podívali jsme se na sebe a téměř současně říkáme: „A takhle to dopadne, když za někým nebo...
Cítíte se hrozně? Jste unavení a máte pocit, že jste starší o deset let? Něco vám na sebe prozradím. Ve dvaceti pěti letech jsem se cítila, jako by mi bylo čtyřicet pět a ve čtyřiceti pěti se cítím, jako by mi bylo třicet. Ono to totiž není věkem, ale postojem, způsobem uvažování a přistupování k sobě samému. A ano, právě jsem vám...
Není únava jako únava. Jak to myslím? Únava není vždy únavou, za kterou se vydává. Lidé jsou hodně unavení. Mnoho lidí si však únavu pravdivě nespojí s tím, co je opravdu unavuje. Ukážu vám to na úplně běžném rozhovoru. „Mám depku! Tenhle týden nemám vůbec objednané klienty. Pořád běhám po nějakých brigádách. Jsem už vážně strašně unavená.“ „Jsi unavená...
Co mám dělat, když mi osud či štěstí nepřeje? Tuhle otázku si jistě položil každý z vás. Otázkou je, kdy je to osud a kdy si šlapeme po štěstí sami. Pracuji na svém osobním rozvoji opravdu mnoho let, vnímám ho jako úplný základ, jako vzduch, který potřebujeme dýchat, jako vodu, kterou potřebujeme pít. Nic navenek se nezmění, pokud si...
Tento příběh byl pro mě niterně silný a rozhodla jsem se, že ho s vámi budu sdílet. Týká se vlastně nás všech. Sedím se svojí maminkou u ohně. Jen tak se díváme do žhavých uhlíků a ve vzduchu panuje klid, na který spolu nejsme zvyklé. V jeden moment začne bilancovat nad svým životem. „Chtěla bych být mladší,“ říká a působí tak zvláště smířená....
Tento článek jsem napsala v září roku 2016. Je stále více aktuální. Něco jsem do něj přidala a na jeho konci obohatila o tipy a cvičení, jak se emoční bolesti zbavovat. Jak se zbavit emoční bolesti, nezraňovat sama sebe a nenechat si ubližovat ani ostatními? Píše se rok 2016, jsme zrovna v Cannes a čtu si knihu. Sedím na posteli a jsem v úžasu. Nechtěla jsem tomu věřit....
Celý workshop je ke zhlédnutí na stránkách KURZY PRO RADOST – ZDE.
Opravdu nás ego nás dovádí k šílenství? Možná po přečtení článku změníte názor na to, zda na sobě pracovat či nikoli. Ego je opravdu velké téma. Pokud si neuvědomujeme své ego, řídí nám život podle svého bez ohledu na to, jací opravdu jsme, bez ohledu na naší podstatu. Nikdy jsem nad ním nepřemýšlela tak do hloubky, jako poslední měsíc. Dalo by se...
Tisíckrát zmiňovaná nástěnka vizí, nebo chcete-li vision board a přesto ji má tak málo lidí. Vidět každý den na své sny a na směr, kterým chceme, aby se náš život ubíral. Tolikrát náš život jde klikatými cestičkami, právě z důvodu neujasnění cesty. Ten kdo si cestu napíše a namaluje, ten se tam dostane s mnohem větší pravděpodobností v kratším čase. Pak za ním...
Přírodní lékárnička nejen na cesty. Každý z vás už asi ví, že propojuji zdraví s osobním rozvojem. Nelze být úspěšný a šťastný bez toho, abychom nebyli zdraví. Vše se vším souvisí. Psychických nemocí a vyčerpání stále přibývá. Proto je důležité umět si rychle poradit s únavou, vyčerpáním a nějakými běžnými potížemi, které vás přepadnou doma i na cestách. Natočila jsem pro vás video,...
